歯ブラシ選びのポイント

こんにちは！おぎ原歯科医院です☺

昼間は大分暖かく、過ごしやすくなりました。

そろそろ桜も咲き始める頃ですね🌸

恒例の静岡祭りまであと少し、

昼夜の気温差で体調を崩さないよう

気を付けていきましょう🙋




さて、今日は『 🔎 歯ブラシ選び 』についてお話したいと思います。

みなさんは普段、どんな歯ブラシを使っていますか？

なにをポイントにして選んでいますか？

実は一人一人使うべき歯ブラシは違います！

年齢、お口の大きさ、口腔内の状態で変わってきます ☝

例えば、歯周病菌が多い人は特に歯周ポケット内の

汚れを落とすためにも毛の細い歯ブラシを、

虫歯菌が多い人には表面の汚れも落とせるような

歯ブラシを選んでいただきたいです 🌱

そして歯ブラシの大きさは、

歯を磨くのが大変なご高齢の方等でなければ

なるべくヘッドが小さいものを使うと歯ブラシが奥まで届き

磨き残しが減ります。

みなさんはご自分が歯周病と虫歯

特にどちらを注意していかなければならないか

ご存知ですか😲？




他にもまだ歯ブラシ選びのポイントや

口腔内に合った道具の組み合わせ方など

たくさんあります🙆✔

気になれば是非！スタッフまで☺

歯ぎしり・くいしばりについて

こんにちは！アシスタントの吉田です♪
少しずつ日が長くなり、過ごしやすい時期になってきましたね。



吉田は先月、石川県の金沢市にある加賀温泉に行って来ました！
ディズニーランドやUSJなどテーマパークも楽しいですが、たまにはのんびり温泉旅行も悪くないですね♪
次回は京都へ行こうと計画中なので、オススメの場所等ありましたらみなさん是非教えて下さいね‼



さて、今回は意外と気づかない『歯ぎしり・くいしばり』についてです。
歯ぎしり・くいしばりは無意識に、特に寝ている間に行われている為、ほとんどの方は自覚がありせん。
また、くいしばりは見えない上に音もしないので、ご自身で気づかれる方は稀です。



もちろん、どちらも歯にとっては大ダメージ！！
自分の歯を削ってしまっているということなので、冷たいもの・熱いものが滲みやすくなったり、つめものなどが取れてしまったり、健康な歯が欠けたり割れたりすることも…！！！

特に、強い力に耐えきれず「歯根」が割れてしまうことがありますが、こうした時ほとんどの場合が抜歯となり、歯を失うことになってしまいます。



つまり、どんなに歯磨きが上手で虫歯・歯周病の心配がない方でも、歯ぎしり・くいしばりによって歯を失ってしまうことがあるのです。
また、抜歯にならなかったとしても、せっかく治療した歯のつめもの方取れてしまい、また再治療…なんてことになるのは残念ですよね？


歯ぎしり・くいしばりのせいでがっかりすることかないよう、早めに検診を受けておきましょう♪




今は寝るときにつけて歯ぎしり・くいしばりのダメージを防ぐ「ナイトガード」などもありますので、必要に応じてそういったアイテムを使用するのもオススメです！


最後に、上記ではデメリットをまとめてお伝えしましたが、歯ぎしり・くいしばりは実はストレス発散になっている！とも言われています。
もしそうであれば、悪いことばかりではない…のかもしれないので、上手に付き合っていくのが利息ですね(^-^)☆