こんにちは！

だんだん涼しくなり、過ごしやすい季節になりつつありますね
今年の夏は一段と暑かったため、暑さが和らぎスタッフみんなで喜んでいます！


さて、今回のテーマは【クレンチング】についてです。
歯科用語では、クレンチング＝噛み締めとも呼ばれています。
クレンチング（噛み締め）とは、食事の時の何倍もの力で噛み締めてしまう事で、
臼歯（奥歯）には自分の体重くらいの力がかかるともいわれています

また、無意識のうちにしてしまうので、自分でも気づかない方もたくさんいます！



クレンチングによる悪影響は？？

①歯がすり減る・割れる
②顎が痛くなる（顎関節症）
③歯が滲みる（知覚過敏）
④歯周病が進行する
など様々な事が挙げられます。



セルフチェック
□歯の噛み合わせ面が摩耗して平らになっている。
□エラの部分の筋肉が、張っている。筋肉に痛みを感じる。
□歯と歯肉の境目にくさび状に削り取られたような傷がある。
□下顎の内側の骨が盛り上がっている。
□上顎の口蓋（こうがい）の中央が盛り上がっている。
□耳の穴1センチ手前にある顎の関節を押すと痛みがある。


まずはセルフチェックを行っていただいて、心当たりがある方は
気軽にお問い合わせください！